Тег «здоровое питание»

Вера 8 октября 2014

Вред рафинированного (белого) сахара. Не секрет, что много сахара есть вредно: он калориен – портит фигуру, вызывает кариес – портит зубы. Сахар “кормит” и патогенную микрофлору - вредные бактерии и грибки, провоцируя дисбактериозы, молочницу и другие заболевания. Но мало кто знает о более серьезной опасности сахара: рафинированный сахар слишком быстро усваивается организмом. Что...

Вера 8 октября 2014

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ С ВИВАСАН Итак, вы решили оздоровить свой организм и заодно похудеть с помощью здорового питания А это значит: • отказаться от соли • острых блюд • сладостей, мучного • жирного, жареной картошки с мясом • алкоголя, то есть от стольких жизненных радостей Кроме того: • можно еще перейти на раздельное питание • снизить калорийность дневного рациона • стать...